レシピブログ
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8月の教室です。どうしても冷たく水分の多いものを食べてしまいますが、続くとお腹が疲れて不調になってきます。キチンと食事をとるために、見た目も楽しく、食べやすい献立をご提案しました。主菜は鶏ささみにチーズを入れて揚げ焼きし、5mm角野菜で作るフレッシュサルサを添えています。 鶏ささみの筋を取り、開いて、叩いて延ばしてチーズを包み、粉→溶き卵→パン粉、そしてオリーブオイルで揚げ焼きしています。ちょっと......
野菜たっぷり鶏ササミの...
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