レシピブログ
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ダイエットに一番むいている季節は 夏。 外を歩いているだけで 汗かいて運動になるし、 シャワー浴びるのも 気軽だし、 「ダイエットしてるわけじゃないけど 暑くって 食欲ないんだよね」 と言える←なんの見栄?(笑) それに、トマトやら、とうもろこしやら、そうめんやら、 水分多めのおいしい食材を たくさん食べて 満腹感ってのも いい。 その3つ 合わせてつくった 夏のダイエットそ......
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