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とにかく 便秘な高3娘に。 体の中に センイ質を。 と 始めた ごぼう活動。 ごぼうとたまねぎとじゃがいもで 作った ごぼうのポタージュ 朝から うれしいセンイ質。 はよ でろ 💩。 朝ベジ料理レシピ ☆ごぼうのポタージュ☆ 材料 4人分 ごぼう 小2本 じゃがいも 1個 玉ねぎ 1個 バター 大1 豆乳 400cc~ 水 約200cc(ひたひた......
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