ピリカラ　簡単　ﾎﾟﾃﾄｵﾑﾚﾂ

ピリカラ　簡単　ﾎﾟﾃﾄｵﾑﾚﾂ
  1. おいしそう！

料理紹介

一品足りないときに　常備材料で　できあがる　簡単料理。
普通の調味料では　出せない　味の深みが　お気に入り。

★材料

(2人分)

  • 卵

    ２個

  • じゃがいも

    大１個

  • たまねぎ

    半分

  • 塩　こしょう

    適量

  • ｴﾊﾞﾗの焼肉のたれ

    大１個

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    玉ねぎ　みじんぎり。　じゃがいも　串切り。

  2. 2.

    じゃがいもを　耐熱容器に入れて、水をはって　９０秒ﾁﾝします。

  3. 3.

    玉ねぎを炒めて、ｴﾊﾞﾗの焼肉のたれをいれます。じゃがいもも加えて、よくまぜます。

  4. 4.

    溶いた卵に塩ｺｼｮｳして　ﾌﾗｲﾊﾟﾝに流し、形を整えます。

★ワンポイントアドバイス

ｹﾁｬｯﾌﾟつけて　召し上がってください

mogさん

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簡単においしく美しく… 低糖質レシピにはまってます。 インスタ 読書&料理cookingbook_mog . 低糖質 cookignonsuger クックパッド mogmogmog3 クックパッドブログ https://mogmogmog.cookpad-blog.jp/ ミイルでお料理日記 つけてます。