茅乃舎だしでサラダチキン

茅乃舎だしでサラダチキン
  1. 4
    おいしそう!

料理紹介

茹でるだけでしっとりしっかりおいしい低糖質サラダチキン

★材料

(2人分)

  • 鶏むね肉

    1枚

  • 茅乃舎鶏だし

    1パック

  • 片栗粉

    小さじ1

  • 400CC

★作り方

(5~15分)

  1. 1.

    水とだしパックを小鍋で沸かし 5分沸騰させてパックをとりだします。

  2. 2.

    鶏肉は皮をとってフォークでブスブス刺します。片栗粉をまぶしてから1の中へいれて5分茹でてひっくり返してから火を止めます。そのまま30分放置で出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

中まできちんと火を通したいので茹でています。

mogさん

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簡単においしく美しく… 低糖質レシピにはまってます。 インスタ 読書&料理cookingbook_mog . 低糖質 cookignonsuger クックパッド mogmogmog3 クックパッドブログ https://mogmogmog.cookpad-blog.jp/ ミイルでお料理日記 つけてます。