夏は豚肉料理を作り置き～Fromボナペティ～

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おいしそう！

みなさん　こんばんは今日は長崎も夏のような暑さで、県内では熱中症のニュースが流れていました。暑い中マスクも着用しているので、これからの季節は心配ですよね。水分を補給したり、日陰で休んだりと健康に注意しなければいけません。さて、今日の我が家の夕飯は「角煮」ビタミンB1を豊富に含む豚肉料理は　これからの季節に大変お勧めです。ビタミンB1はご飯やパンなどの糖質を体内で燃やしエ......