かぼちゃとひじきの梅サラダ レシピあり

かぼちゃとひじきの梅サラダ
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    おいしそう!

ホクホクかぼちゃにひじきをたっぷり加えて、 さっぱり感のある梅仕立てのサラダです かぼちゃは柔らかく蒸し煮にします。 ひじきはさっと茹でてもいいのですが、ごま油で炒めます。 余分な水気が飛んで、コクと風味がアップ かぼちゃの甘さ&風味豊かなひじきのおかげで、味付けは梅のみでOK。 梅味のおかずはさっぱり感があっていいですね♪ 冷やしても美味しくいただけます 【4人分】 かぼちゃ 400g 乾燥ひ......

みるまゆさん

みるまゆさん

カンタン・美味しい・ヘルシー♪ 体にやさしい素材を使いココロもお腹も満足できるレシピを紹介します♪