ビーツ・キオッジャのガーリックソテー レシピあり

ビーツ・キオッジャのガーリックソテー
  1. おいしそう!

このたび、 ドレミファーム さんの野菜のモニターを やらせていただくことになりました 先日いただいた野菜は… 切り口の模様と鮮やかな色が特徴的なビーツのキオッジャ♪ スライスして生のままかじってみたら、 苦味があるというか、ちょっと食べづらい。 でも、茹でるとホクッと甘くなるのです。 色素が抜けてしまわないよう、丸ごと茹でるといいそうです。 葉の部分もさっと茹でて、一緒に炒めて食べました。 シ......

みるまゆさん

みるまゆさん

カンタン・美味しい・ヘルシー♪ 体にやさしい素材を使いココロもお腹も満足できるレシピを紹介します♪