きゅうりとオクラのとろとろ白和え レシピあり

きゅうりとオクラのとろとろ白和え
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    おいしそう!

オクラのおかげで新食感な白和えの出来上がり 豆腐の水切りも不要です! 夏野菜のきゅうりとオクラでさっぱり♪ 豆腐は水切りをしなくていいので、とってもラクチン♪ オクラの粘りのおかげで、水っぽくならないのです。 きゅうりの塩もみもしなくても大丈夫だと思いますが、 ほんのり塩味がついて、美味しくなります。 全部の材料を混ぜるだけ~ 塩昆布の風味がきいてます。 夏らしくて清涼感のある白和えです。 【3......

みるまゆさん

みるまゆさん

カンタン・美味しい・ヘルシー♪ 体にやさしい素材を使いココロもお腹も満足できるレシピを紹介します♪