たたききゅうりとオクラのにんにくゴマ和え レシピあり

たたききゅうりとオクラのにんにくゴマ和え
  1. おいしそう!

きゅうりとオクラ、食べない日はないくらい!(特にオクラに目がない私…♪)ちょっとナムル風なごま和えにしてみました(^^)きゅうりはたたいて手で割るのですが、これを娘と一緒にやったら…ものすごーーーーく小さく割られました(^^ゞポリポリ感を楽しむためにも、あまり小さくない方がいいと思います。ナムル風な味付けですが、ごま油は入れないので、わりとサッパリした感じです♪…が、にんにく入りなので味はガツン!......

みるまゆさん

みるまゆさん

カンタン・美味しい・ヘルシー♪ 体にやさしい素材を使いココロもお腹も満足できるレシピを紹介します♪