甘苦♪さつまいものコロッケ風ゴーヤボート レシピあり

甘苦♪さつまいものコロッケ風ゴーヤボート
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    おいしそう!

もう今年はゴーヤは終わりかな〜と思っていたのですが、先週、宅配の野菜セットに入ってきました!出初めのさつまいもと一緒に…夏の終わりならではの組み合わせを楽しみます♪まずは、ゴーヤとさつまいもを一緒に蒸します。ウチには蒸し器が無いので、蒸しパンを作る時と同じように、水を張ったフライパン(鍋でも可)にケーキラックを置き、その上に乗せて蒸しました。さつまいもが柔らかくなったらOK(*^^*)ゴーヤは柔ら......

みるまゆさん

みるまゆさん

カンタン・美味しい・ヘルシー♪ 体にやさしい素材を使いココロもお腹も満足できるレシピを紹介します♪