甘すぎない・ハーブクッキーレシピあり

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おいしそう！

抗糖化ってご存知ですか？最近よく耳にしますよね。簡単に言ってしまうと、糖分をとりすぎて内臓が化石化し老化のスピードを早くし病気を引き起こすと言われているもの。怖いでしょこれからのアンチエイジングは糖質をどのように摂るのかで ‘いつまでも綺麗でいたい’が左右されるそうです。女性ならいつまでも、若々しくいたいよね～私も甘いもの大好き！でも1日お料理に使う以外に糖質を......