レシピブログ
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健康な体を作ること・維持すること・病気になりにくい体質にすること 美を考える食事・・・目的はさまざまあるとおもいますが 先ず、食べないと始まりません。 やっぱり食事は大切ですよ 今日は簡単に作れて、酵素を意識したレシピをご紹介しますね! 酵素がたっぷり含まれている生の長いも・山芋は 是非食べて欲しい食材のひとつです。 ≪3人分≫ ・豚薄切り 100g ・長いも 280g ・青ねぎ 適量 ・すり......
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豚肉と小松菜・しめじの...
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