オートミールのシーフードチャウダーレシピあり

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おいしそう！

クリスマスも終わり、仕事を納め、年末までは大掃除の方も多いはず掃除もしてご飯も作るなんて大変ですよね～そんな時に役立ってくれるのがオートミール！グラノーラで少しは馴染み深くなったオートミールですが実はとても優秀な保湿効果の高い食材でカラダを温めてくれる働きもあり内側からも保湿をしてくれるので美肌にも健康にも大変うれしい食材なんです。しかも腹持ちもよく、食物繊維も豊富で糖質も低......