さっと揚げてからの「秋刀魚の生姜煮」＆「ローストビーフの切り落とし」＆コメントのお返事です～レシピあり

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おいしそう！

調理時間１５分（２人前）子ども評価 ★★★★ （イワシかなって思ったらサンマなんや～身がポロリと取れて結構美味しい！！ほうれん草もタレがかかってて美味しいよ）嫁さん評価 ★★★★★ （これは美味しいわねぇドストライクな味だわまた作って欲しいわ～サンマ捌くの面倒そうだけど・笑）久しぶりの和風な感じなレシピかもです（笑）サンマを筒状に切って小麦粉をつけて多めの油......