マグロとオクラの薬味たっぷりごま油ポン酢あえレシピあり

調理時間　15分　（2人前）奥さん評価　★★★★★　（この味好きだわ、喉越しがよくって食べやすいところが　　いいわね　さっぱりと食べれるわね）マグロの切り落としとオクラ、ミョウガ、大葉を混ぜ合わせてポン酢＋ごま油＋ラー油を混ぜ合わせたものと絡めていただきます......

調理師免許を持つ主夫？和・洋・中なんでも作ります「かめきちパパの楽うま★毎日レシピ」文庫本発売中です〜

かめきちパパさん