クミン風味のゴーヤの肉詰めと茄子の挟み焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

スパイスの中でも好きな、クミン。必ず常備しているスパイスのひとつです。今日はクミン風味のゴーヤの肉詰め。レッドチェダーがとろり。ゴーヤカーテンの最後のゴーヤが三つ採れました。台風が近づいていたので、全部収穫。小さな茄子もひとつ採れました。材料です。豚挽き肉300グラムしょうが･にんにく１片たまねぎ1個ゴーヤ（大なら1本）クミンシード大......