オージー・ビーフとミックスビーンズのアボカド温マリネレシピあり

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おいしそう！

今日はオージー・ビーフを使ったヘルシーな一品。お肉に軽く味をつけるため、コンソメを使って茹でました。茹でたスープは他のお料理に使えるので、活用してくださいね。オージー・ビーフとミックスビーンズをアボカドペーストで和えて・・・。オージー・ビーフとミックスビーンズのアボカド温マリネ【材料】4人分オージー・ビーフ（薄切り）・・・200g ▲固形コンソメ・・・1個ミックスビーンズ（水煮）・・......

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: yukaナッツさん

服部栄養専門学校卒業後、結婚＆出産。6年間の会社勤務を経て、料理研究家となる。25歳で長男を出産、子育てと仕事を両立させながら数々の料理コンテストで受賞、多数メディアに掲載。現在は神奈川県の自宅にてお料理とお菓子の教室を主宰。フランスで創刊されたキッズファッション誌MilK日本版のウェブサイト(http://milkjapon.com/daily/)にて毎週食育のコラムを掲載中。