【夕飯】塩麹スープ鰆のあっさり煮漬けきゅうりととろろの酢の物かぼちゃの甘辛焼き... レシピあり*

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おいしそう！

【夕飯】 * 塩麹スープ鰆のあっさり煮漬けきゅうりととろろの酢の物かぼちゃの甘辛焼き雑穀ごはん納豆オートミール入りホットヨーグルト（メープルシロップ） * * 塩麹スープの具はかぶと人参です。ベジブロス、昆布水、塩麹、だし醤油で味を整えました。 * * 酢の物ははちみつ、塩麹、醤油、レモン汁、黒酢で作りました。 * 塩麹で塩揉みしたきゅうり、とろろ昆布、すりごまを混ぜて出来......