レシピブログ
【夕ごはん】 * * ❁︎ひじきの煮物 ❁︎豚肉と白菜のスープ ❁︎じゃがいもとニラの炒め物 ❁︎自家製ぬか漬け(にんじん) ❁︎五分づきご飯 ❁︎納豆(塩麹) ❁︎オートミール入りホットヨーグルト(はちみつ) * * ひじきの煮物子供達に好評でおかわりコール頂きました☻︎ * * スープはハーブソルトを揉み込んで置いた豚肉を赤味噌(大さじ1)、醤油麹(小さじ1)、炒め物をした時に出たお......
【ホエーを使った】体に...
胡椒を効かせた「もやし...
栄養満点☆ホエー入りト...
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