できるだけ天然なものを使いたくてレシピあり

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おいしそう！

今朝の朝食粗挽きソーセージ、チーズ入りスクランブルエッグ、ホウレンソウのバターソテー（ちなみにこの３セットがウチのパパの理想の朝食ホント男の人は単純にできてて、うらやましいです）後は、ツナとアボカドのサラダ、雑穀米、ミニカレー２種。以上。先日雑穀のレクチャーを受けて以来さらに、はまってしまった雑穀米。近いうちに、雑穀米を、おかずにも活用してみたいと思っています。さ......