ゴーヤとひき肉のこってり味噌炒め☆ ＆クックパッド本日のピックアップレシピに掲載中♪ レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんにちは〜今日も残暑厳しいですね☀️ さて今日はゴーヤとひき肉の味噌炒めをご紹介します夏といえばゴーヤ！そういえば今年はゴーヤレシピを載せていなかったなぁと思い、こんな夏の終わりに載せています今年は去年ほどゴーヤ食べてないなぁ。ゴーヤはカリウムが豊富で高血圧やむくみ予防に効果的。他にも葉酸やビタミンCなど夏に摂ると良い栄養が多く含まれていて、栄養満点なんですよね！......