もやし入り☆シャキシャキつくね　&フーディストノートでレシピ紹介♪ レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんばんは今日は成人式。何となく昔から雪が降ることが多いイメージですが、今日は快晴でした☀️ さて今日は、もやしを使って簡単に作れるつくねをご紹介します野菜高騰が続く中、やっぱりもやしは家計の味方ですよね。我が家でももやしを使う頻度が増えています。もやしは実は栄養豊富カリウム、カルシウム、葉酸、ビタミンC、食物繊維などが含まれていて、高血圧や貧血・疲労回復にも効果が......