おから入りミートソース☆＆フーディストノートでレシピ紹介♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

0

おいしそう！

おはようございます今日は29度予報。日焼け対策もしないとですね☀️🌴 さて今日は、おから入りでヘルシーなミートソースをご紹介します🍝 鶏ひき肉で作りましたが、豚肉や牛肉で作っていただいてもOKです！トマトジュースとケチャップとソースでトマトのフレッシュ感たっぷりの軽いミートソースが作れますおからを入れるとカサ増しになるのと、程よく水分を吸ってくれるので調味料が少なくても満......