丸ごと茄子の煮びたし風レシピあり

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おいしそう！

サッと出来る「茄子の煮浸し風」の一品です。【材料】～1人分～茄子 1本生姜（千切り） 1片醤油・ゴマ油各小さじ1煎りゴマ小さじ1/2【作り方】①ナスはヘタの部分を残して皮をむき、水で軽く洗ったらラップで包む。レンジ500Wで3分加熱。②ラップのまま水に1分程浸して粗熱を取る。③②のラップを取って器に盛り、混ぜ合わせたをかけ、生姜をのせたら完成。 ...