茄子のごま和えレシピあり

【材料】～2人分～茄子 3本醤油大さじ1ごま油小さじ2煎りごま大さじ1削り節 4ｇ【作り方】①茄子はヘタを取ってラップをし、レンジ500Wで4分加熱します。②水を入れたボウルに①を入れて粗熱を取ります。③茄子を包んだラップを取り、手で裂きます。④③とを混ぜ合わせたら完成。 ...

野菜と料理が大好き！毎日のように作っています♪

パすけさん