新生活、少しずつ慣れてきました。

新生活、少しずつ慣れてきました。
  1. おいしそう！

久しぶりの仕事を始めてます。 最初は異常に緊張していました。笑 だって働くのがものすごく久しぶりだったから。 夜中も3時くらいに目覚めてしまい眠れず。 眠らなきゃと思えば思うほど眠れない。 こうなったらスマホにイヤホンをさして (春休みに入院した時にイヤホン買った) YouTubeで睡眠用BGMを聞きながら寝る作戦。 脳が寝落ち 3分で眠れる 至高の疲労回復 セロトニン増加で深く眠れる α波効......