マグロ漬けと長芋＆アボカド丼☆簡単レシピレシピあり

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おいしそう！

長芋のサクサク食感がたまらな～い１品です。【材料】・マグロぶつ・・・１パック・長芋・・・６ｃｍ・アボカド・・・１or２個（お好みで/一口大）・めんつゆ・・・（大さじ２～３）１．ジップロックなどの保存袋に長芋を入れて、棒でたたいておきます。マグロぶつはタッパー入れてめんつゆを加え、１５～２０分程漬けておく。２．漬けたマグロ・アボカド・叩いた長芋をボールでさっと混ぜ合わせる。３．ご飯を器に盛り、（２......