たまには大好物作ってもいいでしょう?
天ぷら大好きなんですよー
ということで、ネタのカロリーをなるべく低くして、天ぷらを楽しんでいきましょう!!
材料 (1人前)
カボチャ(画像参照) 2枚
ちくわ 1本
ナス 7㎜ぐらいの輪切り 2枚
玉葱薄切り 1/4個
カボチャの薄切り 10g
あおのり 少々
小麦粉 150g
卵 1個
冷水 粉と混ぜてサラりとなるぐらい。
まず......
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とりあえず、性格がせっかちなので料理のスピードも半端ないです。時間短縮とカロリー重視で座ってくつろぐ時間をどう作りだすかを毎日考えてます。