鮭のバターソテーレシピあり

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おいしそう！

鮭のソテーは簡単で早いので時短にはもってこいです。ささっとおいしくソテーしましょう。材料(1人前) 生鮭 1枚バター 4ｇブロッコリー適量トマト1/4個ブイヨン 2個水 300cc 塩・こしょう適宜まずは鮭に塩こしょうします。しましたら…ガロニを作っていきます。ブロッコリーを1回茹でます。茹ですぎに注意です。ふにゃふにゃにならないように…。茹であがったら水300ｃｃに......