栄養満点！ビビンバ☆ レシピあり

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おいしそう！

ワンプレートで肉、野菜、ゴハンの栄養素がしっかりとれるビビンバのレシピのご紹介です ●材料(4人分)● カルビ肉 220g 豆もやし 1パック長ネギ 10センチ程度ほうれん草 1束ニンジン 1/2本キュウリ 2本ニンニクみじんぎり2片分すりごま大さじ4 ゴマ油大さじ6 塩適量コショウ少々醤油少々キッコーマンステーキ醤油（ガーリック風味）少々ごはん 2合温......