ヘルシー☆美バランスサラダレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

食べ過ぎてしまったら・・ヘルシー＆ボリューム感があって美容効果も高いバランスサラダを☆ 海藻にはカルシウム、マグネシウムなどのミネラルや食物繊維がたっぷり含まれていてしかも低カロリー鶏肉もももではなく胸肉でヘルシーに。（ささみだともっとヘルシー）くるみで良質な脂質とりんごでビタミンを【材料】2人分鶏胸肉 1枚海藻適宜こん......