和えるだけ簡単☆えび美サラダレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

63

おいしそう！

最近お気に入りのハーブ入りクリームチーズ。賞味期限が差し迫っていて・・あ、これはシーフードに合いそう！と思ったところから生まれたサラダです(≧▽≦) ひじきにはカルシウム、食物繊維、鉄分が豊富☆ 鉄分はたんぱく質やビタミンＣと一緒に摂取すると吸収力UP なので、高たんぱく質・低脂肪のえびと相性が良いということ♪ ちなみにプチトマトにはビタミンCが豊富！とい......