【お知らせ】初めての本が出版されました！

0

おいしそう！

本日、初著書「トリプトファンダイエット〜食べ方を変えるだけでやせられる〜」が出版されました関わってくださったみなさまに本当に感謝しております。ダイエットが長続きしないのはどうしてなのか？という観点から、必要な栄養素を十分に摂りながら、永く続けることのできる体重コントロール法を提案しています。無理をして苦しいダイエットで急激に体重を落としても、その先に待っているものはリバウンド。そしてま......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 藤田純子さん

藤田純子。管理栄養士、ワインエキスパート、きき酒師、日本抗加齢学会認定　アンチエイジング指導士。お肉に特化したお料理教室「Orange/オランジュ」主宰。製品開発、メニュー開発、レストランプロデュース、雑誌・メディア等のレシピ開発でも高い評価を得ている。 2014年4月より一年間「こころに効くレシピ」を毎日新聞にて連載。 2017年6月に「トリプトファンダイエット」を講談社より出版。