キレイと元気を作る食卓10〜プチトマトのころころ肉巻き〜 レシピあり

キレイと元気を作る食卓10〜プチトマトのころころ肉巻き〜
  1. おいしそう！

プチトマトと豚肉の薄切りで作る簡単おかずです。   テレワークで家にいると運動不足になりちょっとお腹まわりが・・というお声を最近耳にします。   キレイと元気を作る食卓シリーズですが、 そんなみなさまのお声にお応えして主要な栄養価を記載することにいたしました。 みなさまの健やかな身体づくりのお手伝いが出来ますと幸いです。     「プチトマトのころころ肉巻き」 《材料・分量（2人分）》   豚ロ......

藤田純子さん

藤田純子さん

藤田純子。管理栄養士、ワインエキスパート、きき酒師、日本抗加齢学会認定　アンチエイジング指導士。お肉に特化したお料理教室「Orange/オランジュ」主宰。製品開発、メニュー開発、レストランプロデュース、雑誌・メディア等のレシピ開発でも高い評価を得ている。 2014年4月より一年間「こころに効くレシピ」を毎日新聞にて連載。 2017年6月に「トリプトファンダイエット」を講談社より出版。