夏の水分補給に・・・ハーブ水

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おいしそう！

こんにちは。蒸し暑くなってきましたね。そろそろ熱中症も心配になりますし、水の摂取に心がけたいものです。「水を飲むと太る」とおっしやってる方もいらっしゃるようですが、心臓や腎臓に病気がある場合はむくんで体重が増える事もあるようですが、特に病気がない場合は「太ったような気がする」のだそうです。人間の身体の60～70%は水分でできており、筋肉や脳ではおよそ80%が水分で占められています。水......