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こんにちは 今日の朝ごはんは、ビーフステーキ きのこソース 今日はお休みなので、ガーリック入り ステーキを食べると元気が出ますね ダイエット って、食べたいものを、我慢すると続かないじゃないですか。 私は、食べたいもの は、我慢しないけど、出来るだけ夜ごはん は控えめにして、 朝 に食べたいものをもってくるようにしているので、太らずに過ごせてます 【かんたんかわいい 姫ごはん】好評配信中 アマゾ......
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