【ダイエットワンプレートレシピ♡】豚肉とこんにゃくのうま煮のレシピ♡ レシピあり

1

おいしそう！

こんばんは今日の朝ごはんの、豚肉とこんにゃくのうま煮こんにゃくを合わせているので、お肉が食べたいけど、ダイエットしたい時にお勧め豚バラ肉から油がでるので、今回は、サラダ油などは使わずに豚バラ肉から出る油で、調理します豚肉とこんにゃくのうま煮レシピ ≪材料1人分≫ 豚バラ肉（ブロック）５０ｇ（薄切り肉でもOK）こんにゃく１００ｇスナックエンドウ ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。