レシピブログ
こんばんは 昨日の姫ごはん サーモンとポテトのバジルソテー レモンも入れてさっぱりと 最近日差しが強くなってきましたね。 紫外線を浴びると、老化の原因の活性酸素が発生するので、、、 ここでサーモンが活躍 サーモンのオレンジ色の成分であるアスタキサンチンによって、 強力な抗酸化作用を発揮してくれるので、日差しを浴びすぎちゃった日にもおススメです じゃがいもに含まれるビタミンCは、加熱し......
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