【姫ごはん☆美脚強化月間】脂肪燃焼！引き締まった美脚になるためのワンプレート☆ レシピあり

0

おいしそう！

こんばんは今日の姫ごはんサーモンの温泉卵丼わさび風味アスパラとしいたけのお味噌汁タコとグレープフルーツのマリネ美脚を作るために大切なのが、良質なタンパク質タンパク質が不足してしまうと、筋肉を作る材料が不足してしまうので締りのない脚になり、代謝も悪化して悪循環にサーモン・卵・タコには、良質なタンパク質のほかに、ビタミンB群が豊富に含まれています。カラダに蓄えた脂肪をエネル......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。