【姫ごはん☆美脚強化月間】美脚とビタミンCの意外な関係。 レシピあり

【姫ごはん☆美脚強化月間】美脚とビタミンCの意外な関係。
  1. おいしそう！

こんばんは 今日の姫ごはん 豚しゃぶのレモンそうめん そうめんのおいしい季節になってきましたね そうめんって、ヘルシーな雰囲気がありますが、 製造過程で細くするために、油が結構使われているのです。 そして、炭水化物。 ちなみに、うどんは1玉あたり210Kcalで そうめんは、1人分（乾燥・100ｇ）あたり356Kcal。 そう、意外にヘルシーじゃないのです そこで、合わせる食材が大切 豚肉に含ま......

和田 良美さん

和田 良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。 おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！ 【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。 「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。