【姫ごはん☆美脚強化月間】スパイスで美脚を作る！～『夏野菜のカレードリアのレシピ』 レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

こんばんは 今日の姫ごはん 夏野菜のカレードリア カレーライスにホワイトソースとピザ用チーズをかけてオーブンで焼きました カロリーが高くなりそうだったので、 肉は入れずに、エビ を入れたのと、 カレールウじゃなく、カレー粉 を使うことによって、 カロリーを抑えています（657Kcal） ちなみに、このメニューを エビ ⇒ 豚ひき肉（合いそうだったので） カレー粉 ⇒ カレ......

和田 良美さん

和田 良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。 おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！ 【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。 「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。