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こんばんは 今日の姫ごはん 豚肉とネギの和風冷やしラーメン 今日の美脚ポイント ラーメンの太らない食べ方 ラーメンって太るイメージがありませんか 脂が浮いているこってり系のラーメンは、 1000Kcalくらいありますが ふつうのラーメンは、600ー700Kcalくらい。 ・・そう!思ったよりカロリーは高くないのです ラーメンが太ると言われる理由は、スープ。 スープを飲み干してしまうと、塩分の摂り......
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