減塩レシピ♪茄子とひよこ豆のカレー風煮込み✿ レシピあり

減塩レシピ♪茄子とひよこ豆のカレー風煮込み✿
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    おいしそう!

おはようございます 今日もすっごく暑くなりそうです・・・ みなさん熱中症に気をつけて下さいね 暑い時はカレー風味が食欲そそりますね カレーパウダーで減塩効果もあって一石二鳥~ 大量のお茄子消費に作ってみました 材料(4人分) 茄子 大3本(約500g) ひよこ豆 130g オリーブオイル 大さじ1 白ワイン 50cc カレーパウダー 小さじ1 砂糖......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。2児の母(中学3年生の娘、中学1年生の息子)美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。