元気が出るよ～☆愛情たっぷりスタミナアップ丼！そしてイベントのお知らせ✿ レシピあり

元気が出るよ～☆愛情たっぷりスタミナアップ丼！そしてイベントのお知らせ✿
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    おいしそう！

おはようございます 昨日は１日、変なお天気でしたね～ この時期は体調管理もしっかりしないと風邪ひきやすかったり、疲れが取れなかったり・・・ 我が家のおススメ スタミナアップ丼をご紹介しますね～ 葱は風邪予防や疲労回復にも効果大 なので、たっぷり入れるのがおススメです せっかくなので、ご飯も雑穀米やキヌア入りのご飯がいいですよね～ 良かったら作ってみて下さい。とろとろ半熟状態が美味しい......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。２児の母（中学3年生の娘、中学１年生の息子）美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。