香ばしい風味で美味しい♡鮪のローストアマニ＆パセリソテー♫ レシピあり

2

おいしそう！

おはようございます今日から小学校が始まりました。でも、始業式だけなので、すぐに帰宅ですね(^^ゞ昨日はお刺身用のマグロをサッとソテーしました香ばしさをプラスするために、胡麻とローストアマニ粒をまぶして焼きましたよローストアマニ粒。身体にとっても良いんですが、取り過ぎもよくない・・・・。１日に５g（大さじ１程度）を目安に食べると身体に良いんですなので、今回も全面にローストアマニ粒を......