牡蠣とほうれん草のふんわり豆乳グラタン♪ レシピあり

牡蠣とほうれん草のふんわり豆乳グラタン♪
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    おいしそう!

こんばんわ 花粉が飛んでますね 今年は予防接種をしたのに・・・・・あまり効いてない 目がかゆくないだけでも効き目ありなのかな・・・・(^_^;) 今日は、牡蠣とほうれん草のふんわり豆乳グラタンを作りました ふんわり~に仕上げる秘密の野菜は・・・・・ 長芋 豆乳でまろやかに仕上がります 材料(2~3人分) 牡蠣 180g ほうれん草 1袋 マルサンアイ「有機豆乳無......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。2児の母(中学3年生の娘、中学1年生の息子)美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。