ツルンとヘルシー♡茄子とタラのくず煮✿ レシピあり

ツルンとヘルシー♡茄子とタラのくず煮✿
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    おいしそう!

続けて更新ですみません(^^ゞ 夏野菜が美味しいこの季節。 夏向きに 茄子とタラを葛粉でツルンとした食感に煮てみました 油を使わないのでさっぱり&ヘルシーな煮物です 材料(4人分) 茄子 4本 タラ 400g ※塩 少々 葛粉(片栗粉でも可) 大さじ1~ ◎水 400ml ◎コンソメ 1個 ◎生姜(千切り) 5g <作り方> ①茄子は太いものはそ......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。2児の母(中学3年生の娘、中学1年生の息子)美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。