ヘルシーな茄子のアンチョビ炒め✿ レシピあり

ヘルシーな茄子のアンチョビ炒め✿
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    おいしそう！

こんにちわ～ 今日は雨で学校のプールがお休みになってしまった・・・・ 昨日の茄子を使ったヘルシーレシピ 茄子のアンチョビ炒め✿ アンチョビで炒めて、豆乳と粉チーズ仕上げます 材料（４人分） 茄子 ４本 アンチョビ ３０g 白ワイン 小さじ２ 岩塩 少々 豆乳 １００ml 粉チーズ 大さじ１ ＜作り方＞ ①茄子は縦半分にカットしたあと斜めにスライスして......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。２児の母（中学3年生の娘、中学１年生の息子）美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。