スパイシーチキンのゴーヤボート☆ レシピあり

スパイシーチキンのゴーヤボート☆
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    おいしそう！

おはようございます 昨日は、娘と楽しみにしていたバレエ公演に行ってきました とっても素敵で笑いもあり ２人で感動してきました 先日作った チキンのゴーヤボート 子供達にも大好評だったのでレシピご紹介しますね～ 材料（４人分） ゴーヤ 大１本 鶏ムネ肉 ３００g 玉ねぎ １個 ☆GABANクミン＜パウダー＞ 小さじ１ ☆GABANターメリック＜パウダー＞ 小さじ......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。２児の母（中学3年生の娘、中学１年生の息子）美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。